Après son expérience d'un an, en Vendée, aux Olonnes, pour diriger l'équipe féminine, en R2, Frédéric Rouzo avait signalé son ambition de reprendre une nouvelle équipe à la prochaine rentrée, sur le secteur Morbihan/Finistère. Sur le secteur lorientais, cet appel a été bien entendu par l'AS Lanester qui a été le plus prompt et engageant pour s'attacher les services d'un formateur reconnu, passé par l'école prestigieuse du FC Lorient. Le club lanestérien est placé, en équipe première, dans le N de R3, au côté de plusieurs équipes du Finiste-Sud: Hermine Concarneau, US Concarneau C, FDG Bannalec, Gourin FC (rattaché au district 29) ou l'US Trégunc B. Ancien entraîneur à l'US Concarneau et à la Stella Maris Douarnenez, Fred Rouzo s'engage à l'AS Lanester, un club au passé prestigieux, en DH, dans les années 80, et prend la suite de Morgan Palab, qui stoppe au bout de six ans, à la tête de cette équipe première.
