Intervention de Yann Le Meur au HBC Bigouden sur une formation aux blessures et ses préventions

Ce lundi soir, le HBC Bigouden proposait à ses entraîneurs une intervention sur les blessures et sur la prévention des risques. Yann Le Meur (ancien handballeur de l'AL Ergué-Gabéric), masseur kinesithérapeute du sport à Pont-l'Abbé, en formation d'osthéopathe est intervenu à Loctudy devant une dizaine d'entraîneurs bénévoles. L'ensemble des catégories compétitives était représenté (des -11 aux loisirs). Cette information est très utile en cas de traumatisme chez les joueurs que cela se passe aux entraînements ou en match, sur ls premiers bons gestes à prodiguer pour une reprise rapide. Une grande partie de l'intervention était consacrée à la prévention. Le travail d'échauffement, de renforcement musculaire, de proprioception des membres en amont est essentiel pour limiter les risques de blessures chez les pratiquants.