Toute l'actu sante en Finistère

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La recette d'hiver: Potage d’endives au brie

Voici le septième volet de notre série « Prévention, nutrition et alimentation autour du sport », réalisée en partenariat avec Harmonie...

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Alimentation et sport : l’équilibre alimentaire (6/12)

Voici le sixième volet de notre série « Prévention, nutrition et alimentation autour du sport », réalisée en partenariat avec Harmonie...

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Bien s'hydrater

Voici le cinquième volet de notre série « Prévention, nutrition et alimentation autour du sport », réalisée en partenariat avec Harmonie...

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Une recette d'été: la paëlla

Voici le quatrième volet de notre série « Prévention, nutrition et alimentation autour du sport » réalisée en partenariat avec Harmonie...

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Le goûter, 15% des apports énergétiques au quotidien

Le troisième volet de notre série consacrée à la prévention et l’alimentation dans le sport est consacré au goûter. Moment de pause de l’...

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Que manger avant, pendant et l'après l'effort?

Contrôler son alimentation, enrichir sa base de données sur des principes simples ressortent comme des atouts complémentaires et...

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Série n°16. La prévention, nutrition et santé dans le sport (1/12)

L’alimentation joue un rôle important dans la performance sportive. Outre un bon entraînement, des ...